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Reale Fälle funktioneller Regeneration durch CoreCare von AÏA.
Das Gleichgewicht beginnt im Zentrum des Körpers.
Bauchschwäche, ein aufgeblähter Bauch, Rückenschmerzen und Instabilität können Anzeichen dafür sein, dass der Core nicht mehr so funktioniert, wie er sollte — etwas, das häufig nach Schwangerschaften, Operationen oder starker körperlicher Belastung auftritt. CoreCare wurde entwickelt, um dem Körper dabei zu helfen, Kraft, Stabilität und die Funktion der Körpermitte durch einen personalisierten und nicht-invasiven Ansatz wiederherzustellen.
WAS IST corecare?
Stellen Sie das Gleichgewicht deines Körpers wieder her.
Die Körperharmonisierung ist eine von AÏA entwickelte Spezialmethode, die auf der natürlichen Regenerationsfähigkeit des Körpers basiert.
Anstatt Fett einfach zu entfernen, aktivieren wir Prozesse, die dein Körper bereits kennt — aber oft verlernt hat: Fettverbrennung, Gewebestraffung, Durchblutung, Zellaktivierung und Entgiftung.
Die Körperharmonisierung wirkt wie ein biologischer Reset — von innen nach aussen.
VORTEILE
Warum die CoreCare?
Wiederaufbau der tiefen Bauchmuskulatur
Hilft dabei, die natürliche Funktion der tiefen Core-Muskulatur wiederherzustellen
Mehr Stabilität für den Körper
Fördert Gleichgewicht, Körperspannung und eine bessere Haltung
Weniger Schmerzen und Beschwerden
Kann Rückenschmerzen, Druckgefühl im Bauchbereich und Blähbauch reduzieren
Funktionelle Aktivierung des Core
Aktiviert wichtige Muskelgruppen wie Transversus, Beckenboden und Zwerchfell
Straffung und Unterstützung der Bauchregion
Hilft dabei, Kollagen zu stimulieren und das Gewebe natürlich zu festigen
Funktionelle und personalisierte Anleitung
Individuelle Anleitungen, die auf deinen Körper abgestimmt sind und Bewegungen vermeiden, die eine Diastase verschlechtern könnten
BEHANDLUNGSABLAUF
Funktionelle Regeneration in deinem Tempo
CoreCare ist ein individueller und progressiver Prozess. Die Anzahl der Sitzungen hängt vom Ausmass der Rektusdiastase und der individuellen Reaktion des Körpers auf die Behandlung ab. Deshalb wird jeder Behandlungsplan personalisiert und an die Bedürfnisse jeder Kundin angepasst.
01
Terminvereinbarung
Buche deinen ersten Termin oder lass dich in einem ersten Gespräch von unserer Spezialistin beraten
02
Individuelle Analyse
Wir untersuchen, ertasten und beurteilen deine Bauchmuskulatur ganzheitlich, um ein präzises Bild der Stabilität deines Core zu erhalten
03
Behandlungstag
Manuelle Techniken und funktionelle Aktivierungen werden individuell durchgeführt — angepasst an den Rhythmus und die Reaktion deines Körpers.
04
Begleitung der Entwicklung
Kontinuierliche Begleitung deiner Entwicklung, Anpassung des Prozesses und individuelle funktionelle Empfehlungen für deinen Alltag.
eignung
Für wen ist CoreCare geeignet?
Rektusdiastase (oberhalb, unterhalb oder komplett)
Hilft dabei, die natürliche Funktion der tiefen Core-Muskulatur wiederherzustellen
Mehr Stabilität für den Körper
Fördert Gleichgewicht, Körperspannung und eine bessere Haltung
Weniger Schmerzen und Beschwerden
Kann Rückenschmerzen, Druckgefühl im Bauchbereich und Blähbauch reduzieren
Funktionelle Aktivierung des Core
Aktiviert wichtige Muskelgruppen wie Transversus, Beckenboden und Zwerchfell
Straffung und Unterstützung der Bauchregion
Hilft dabei, Kollagen zu stimulieren und das Gewebe natürlich zu festigen
Funktionelle und personalisierte Anleitung
Individuelle Anleitungen, die auf deinen Körper abgestimmt sind und Bewegungen vermeiden, die eine Diastase verschlechtern könnten
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Diese Kundin kam ursprünglich zu uns für eine Fettabsaugung ohne OP. Doch bei der Analyse erkannten wir, dass das Hauptproblem nicht das Fettgewebe war, sondern eine muskuläre Dysfunktion der Körpermitte. Der Bauchumfang entstand vor allem durch die fehlende Stabilität und Funktion der Core Muskulatur, selbst eine klassische Fettabsaugung hätte dieses Problem nicht gelöst. Deshalb arbeiteten wir zuerst gezielt mit 6 CoreCare Behandlungen an der Reaktivierung und Stabilisierung der Körpermitte. Das Ergebnis zeigt, wie stark sich die Körpersilhouette verändern kann, wenn die Ursache richtig behandelt wird.
Reale Fälle funktioneller Regeneration durch CoreCare von AÏA.
Ergebnisse, die für sich sprechen.
Die Kundin ist 62 Jahre alt, Mama und bereits in der Menopause. Vor 12 Jahren hatte sie eine Fettabsaugung. Zusätzlich war das Gewebe durch starke Sonneneinstrahlung und häufige Solariumbesuche sichtbar geschädigt. Durch die Kombination aus Fettabsaugung ohne OP und 4 CoreCare Behandlungen konnten wir das Gewebe sichtbar regenerieren, die Körpermitte stabilisieren und die Hautqualität deutlich verbessern. Gearbeitet wurde an Bauch, Taille, Rücken und Hüfte - und trotzdem veränderte sich die gesamte Körpersilhouette sichtbar. Das Ergebnis entstand innerhalb von 4 Monaten.
Reale Fälle funktioneller Regeneration durch CoreCare von AÏA.
Ergebnisse, die für sich sprechen.
Trotz schlanker Figur fehlende Spannung und hartnäckiges Fettgewebe im Bauchbereich. Mit der Kombination aus Fettabsaugung ohne OP und 4 CoreCare Behandlungen stabilisierten wir die Bauchmuskulatur, reduzierten Fett, strafften die Haut und harmonisierten die gesamte Silhouette sichtbar. Ergebnis innerhalb von 4 Monaten.
Preise
Preise
Einzelsitzung CoreCare
90 Minuten inkl. Analyse und Behandlung
CHF 350
Weitere Sitzungen
4-6 Sitzungen à 1x/Woche
Individuell
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FAQs
Ist CoreCare eine Alternative zur Körperharmonisierung?
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Nein. Beide Konzepte arbeiten auf unterschiedlichen Ebenen des Körpers.
Die Körperharmonisierung unterstützt die Reduktion von Fettgewebe und die Reorganisation des Gewebes — ähnlich wie eine Fettabsaugung, jedoch ohne operativen Eingriff.
CoreCare arbeitet dagegen gezielt mit den tiefen Muskelschichten und unterstützt Stabilität, Körperspannung und die Funktion des Core.
Beide Konzepte ergänzen sich perfekt, sind jedoch nicht austauschbar.
Ich habe keine Kinder — ist CoreCare trotzdem für mich geeignet?
Ja. Ein instabiler Core kann viele Ursachen haben — zum Beispiel Sport, Übergewicht, Operationen oder langes Sitzen.
CoreCare ist für alle geeignet, die Stabilität, Haltung und die Funktion der Körpermitte verbessern möchten.
Ich hatte bereits eine Fettabsaugung — kann CoreCare mir trotzdem helfen?
Ja, absolut.
Auch wenn Fett entfernt wurde, können die tiefen Muskelstrukturen weiterhin geschwächt sein. CoreCare unterstützt dabei, die innere Stabilität des Körpers wieder zu aktivieren, damit die Bauchregion den Körper wieder besser tragen kann.
Ist CoreCare nur eine ästhetische Behandlung?
Nein. CoreCare ist funktionell und ganzheitlich.
Das Konzept arbeitet mit Haltung, Atmung, Beckenboden, Verdauung und der inneren Stabilität des Körpers.
Es geht nicht nur um das äussere Erscheinungsbild, sondern darum, dass der Core wieder richtig funktioniert.
Wann sehe ich erste Resultate?
Viele Kundinnen berichten bereits nach den ersten Sitzungen über spürbare Veränderungen:
- eine aufrechtere Haltung
- mehr Spannung in der Bauchregion
- ein stabileres Körpergefühl
Strukturelle Veränderungen brauchen jedoch Zeit und Kontinuität — deshalb begleiten wir dich während des gesamten Prozesses.
Darf ich während des Prozesses Sport machen?
Ja — allerdings mit einigen Anpassungen.
Bestimmte Bauchübungen können eine Diastase verschlimmern. Deshalb zeigen wir dir individuell, welche Bewegungen und Aktivitäten für deinen Körper sinnvoll sind und was du vermeiden solltest.