Corecare

Balance beginnt in der Körpermitte.

Eine schwache Bauchmuskulatur, ein aufgeblähter Bauch, Rückenschmerzen und Instabilität können Anzeichen dafür sein, dass die Körpermitte nicht mehr optimal funktioniert. Häufig tritt dies nach Schwangerschaften, Operationen oder starker körperlicher Belastung auf. CoreCare wurde entwickelt, um dem Körper dabei zu helfen, Kraft, Stabilität und die Funktion der Körpermitte durch einen personalisierten und nicht-invasiven Ansatz wiederherzustellen.

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Nahaufnahme von Bauch und Taille einer Person in beiger Kleidung mit Schatten einer Pflanze.

Therapeutin mit rosa Handschuhen massiert den unteren Rücken einer liegenden Frau in weißer Kleidung.

WAS IST corecare?

Stelle das Gleichgewicht deines Körpers wieder her.

CoreCare ist ein exklusives Konzept von AïA, entwickelt zur gezielten Behandlung von Rektusdiastase, geschwächter Bauchmuskulatur und funktioneller Instabilität deiner Mitte.

Ziel ist es, die natürliche Funktion der Bauchmuskulatur wiederherzustellen für mehr Stabilität, Schmerzfreiheit, eine aufrechte Haltung und ein verbessertes Körpergefühl.

Viele berichten schon nach der ersten Sitzung:„Ich atme freier. Ich stehe aufrechter. Ich spüre meinen Bauch wieder.“

VORTEILE

Warum die CoreCare?

Wiederaufbau der tiefen Bauchmuskulatur

Hilft dabei, die natürliche Funktion der tiefen Core-Muskulatur wiederherzustellen

Mehr Stabilität für den Körper

Fördert Gleichgewicht, Körperspannung und eine bessere Haltung

Weniger Schmerzen und Beschwerden

Kann Rückenschmerzen, Druckgefühl im Bauchbereich und Blähbauch reduzieren

Funktionelle Aktivierung des Core

Aktiviert wichtige Muskelgruppen wie Transversus, Beckenboden und Zwerchfell

Straffung und Unterstützung der Bauchregion

Hilft dabei, Kollagen zu stimulieren und das Gewebe natürlich zu festigen

Funktionelle und personalisierte Anleitung

Individuelle Anleitungen, die auf deinen Körper abgestimmt sind und Bewegungen vermeiden, die eine Diastase verschlechtern könnten

BEHANDLUNGSABLAUF

Funktionelle Regeneration in deinem Tempo

CoreCare ist ein individuelles und progressives Konzept. Die Anzahl der Sitzungen hängt vom Ausmass der Rektusdiastase und der individuellen Reaktion des Körpers auf die Anwendung ab. Deshalb wird jeder Behandlungsplan personalisiert und an die Bedürfnisse jeder Kundin angepasst.

Terminvereinbarung

Buche deinen ersten Termin oder lass dich in einem ersten Gespräch von unserer Spezialistin beraten

Individuelle Analyse

Wir untersuchen, ertasten und beurteilen deine Bauchmuskulatur ganzheitlich, um ein präzises Bild der Stabilität deines Rumpfes zu erhalten

Anwendungstag

Manuelle Techniken und funktionelle Aktivierungen werden individuell durchgeführt, angepasst an den Rhythmus und die Reaktion deines Körpers.

Begleitung der Entwicklung

Kontinuierliche Begleitung deiner Entwicklung, Anpassung des Behandlungsprozesses und individuelle funktionelle Empfehlungen für deinen Alltag.

eignung

Für wen ist CoreCare geeignet?

Rektusdiastase (oberhalb, unterhalb oder komplett)

Hilft dabei, die natürliche Funktion der tiefen Core-Muskulatur wiederherzustellen

Mehr Stabilität für den Körper

Fördert Gleichgewicht, Körperspannung und eine bessere Haltung

Weniger Schmerzen und Beschwerden

Kann Rückenschmerzen, Druckgefühl im Bauchbereich und Blähbauch reduzieren

Funktionelle Aktivierung des Core

Aktiviert wichtige Muskelgruppen wie Transversus, Beckenboden und Zwerchfell

Straffung und Unterstützung der Bauchregion

Hilft dabei, Kollagen zu stimulieren und das Gewebe natürlich zu festigen

Funktionelle und personalisierte Anleitung

Individuelle Anleitungen, die auf deinen Körper abgestimmt sind und Bewegungen vermeiden, die eine Diastase verschlechtern könnten

Ergebnisse, die für sich sprechen.

Echte Beispiele funktioneller Regeneration durch CoreCare von AïA.

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Diese Kundin kam ursprünglich zu uns für eine Fettabsaugung ohne OP. Doch bei der Analyse erkannten wir, dass das Hauptproblem nicht das Fettgewebe war, sondern eine muskuläre Dysfunktion der Körpermitte. Der Bauchumfang entstand vor allem durch die fehlende Stabilität und Funktion der Core Muskulatur, selbst eine klassische Fettabsaugung hätte dieses Problem nicht gelöst. Deshalb arbeiteten wir zuerst gezielt mit 6 CoreCare Behandlungen an der Reaktivierung und Stabilisierung der Körpermitte. Das Ergebnis zeigt, wie stark sich die Körpersilhouette verändern kann, wenn die Ursache richtig behandelt wird.

Frau, 30

Ergebnisse, die für sich sprechen.

Echte Beispiele funktioneller Regeneration durch CoreCare von AïA.

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Die Kundin ist 62 Jahre alt, Mama und bereits in der Menopause. Vor 12 Jahren hatte sie eine Fettabsaugung. Zusätzlich war das Gewebe durch starke Sonneneinstrahlung und häufige Solariumbesuche sichtbar geschädigt. Durch die Kombination aus Fettabsaugung ohne OP und 4 CoreCare Behandlungen konnten wir das Gewebe sichtbar regenerieren, die Körpermitte stabilisieren und die Hautqualität deutlich verbessern. Gearbeitet wurde an Bauch, Taille, Rücken und Hüfte - und trotzdem veränderte sich die gesamte Körpersilhouette sichtbar. Das Ergebnis entstand innerhalb von 4 Monaten.

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Mutter, 62

Ergebnisse, die für sich sprechen.

Echte Beispiele funktioneller Regeneration durch CoreCare von AïA.

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Trotz schlanker Figur fehlende Spannung und hartnäckiges Fettgewebe im Bauchbereich. Mit der Kombination aus Fettabsaugung ohne OP und 4 CoreCare Behandlungen stabilisierten wir die Bauchmuskulatur, reduzierten Fett, strafften die Haut und harmonisierten die gesamte Silhouette sichtbar. Ergebnis innerhalb von 4 Monaten.

Zweifache Mutter, 43

Preise

Einzelsitzung CoreCare

90 Minuten inkl. Analyse und Behandlung

CHF 350

Weitere Sitzungen

4-6 Sitzungen à 1x/Woche

Individuell

FAQs

Ist CoreCare eine Alternative zur Fettabsaugung ohne OP?

Nein. Beide Konzepte arbeiten auf unterschiedlichen Ebenen des Körpers.

Die Fettabsaugung ohne OP unterstützt die Reduktion von Fettgewebe und die Reorganisation des Gewebes, ähnlich wie eine Fettabsaugung, jedoch ohne operativen Eingriff.

CoreCare arbeitet dagegen gezielt mit den tiefen Muskelschichten und unterstützt Stabilität, Körperspannung und die Funktion des Rumpfes.

Beide Konzepte ergänzen sich perfekt, sind jedoch nicht austauschbar.

Ich habe keine Kinder. Ist CoreCare trotzdem für mich geeignet?

Ja. Ein instabiler Rumpf kann viele Ursachen haben, zum Beispiel Sport, Übergewicht, Operationen oder langes Sitzen.

CoreCare ist für alle geeignet, die Stabilität, Haltung und die Funktion der Körpermitte verbessern möchten.

Ich hatte bereits eine Fettabsaugung, kann mir CoreCare trotzdem helfen?

Ja, absolut.

Auch wenn Fett entfernt wurde, können die tiefen Muskelstrukturen weiterhin geschwächt sein. CoreCare unterstützt dabei, die innere Stabilität des Körpers wieder zu aktivieren, damit die Bauchregion den Körper wieder besser tragen kann.

Ist CoreCare nur eine ästhetische Behandlung?

Nein. CoreCare ist funktionell und ganzheitlich.

Das Konzept arbeitet mit Haltung, Atmung, Beckenboden, Verdauung und der inneren Stabilität des Körpers.

Es geht nicht nur um das äussere Erscheinungsbild, sondern darum, dass der Rumpf wieder richtig funktioniert.

Wann sehe ich erste Resultate?

Viele Kundinnen berichten bereits nach den ersten Sitzungen über spürbare Veränderungen:

eine aufrechtere Haltung
mehr Spannung in der Bauchregion
ein stabileres Körpergefühl

Strukturelle Veränderungen brauchen jedoch Zeit und Kontinuität, deshalb begleiten wir dich während des gesamten Behandlungsverlaufs.

Darf ich während des Prozesses Sport machen?

Ja, allerdings mit einigen Anpassungen.

Bestimmte Bauchübungen können eine Diastase verschlimmern. Deshalb zeigen wir dir individuell, welche Bewegungen und Aktivitäten für deinen Körper sinnvoll sind und was du vermeiden solltest.